Gyða Dís

Yoga, heilsa og vellíðan

Jógatímarnir 30/4-7/5. 2018

Tímarnir í Shree Yoga 30. apríl – 7.maí.

MÁNUDAGAR 

6:15 -7:15   ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði

9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja hægari tíma og mýkri jóga.  60 ára + sérstaklega velkomnir

ÞRIÐJUDAGUR 

  1. Maí.  – lokað!

MIÐVIKUDAGUR 

6:15 -7:15   ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði

9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja hægari tíma og mýkri jóga.  60 ára + sérstaklega velkomnir

FIMMTUDAGUR

17:00 – 18:30 Anusara jóga ~

FÖSTUDAGUR 

6:15 -7:15   ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði

9:30-10:30 ~ Yin Yoga og Yoga Nidra ~ djúpteygjur og djúpslökun

LAUGARDAGUR

 8:00-9:30 Jóga þrek ( vanir / lokaður tími )

10:00 – 11:00 Mjúkt jógaflæði

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please Do the Math