Nú er aðventan genginn í garð og það snjóar úti… getum ekki verið glaðari hér á bæ “litla jólabarnið” í okkur gargar af kátínu – Esja Ösp fallegi Golden hundurinn minn er svo kát með snjóinn – hoppar og veltur sér og jú henni finnst hann líka svakalega spennandi á bragðið hí hí enda ekki orðin 6 mánaða enn þó stór sé orðin. Set inn myndir af henni og blogg fljótlega. En núna á aðventunni ætla ég að setja inn uppskriftir af einhverju sem mér þykir gott og spennandi. Ég svo oft spurð að því hvað ég sé að borða – fólk vill fá lýsingar á hverju innihaldi fyrir sig sem er bara gott og blessað 🙂 Í dag verðu Það “úlfadrykkurinn” heiti dásamlegi. Ég kenni hann við Úlfin eða David Avacado Wolfe sem á allann heiðurinn af því að ég fór að stúdera hráfæði enn betur og súkkulaðið!!!
Úlfadrykkurinn;
Setja vatn í pott svona ca ½ liter
Lúku af goji berjum ( eða minna )
½-1 tsk Reishi svepp (duft)
½- 1 tsk Chaga svepp (duft
—– má líka vera blanda með sveppum.
Hitar þetta upp í smá stund – rétt leyfir að hitna hefur tilfiningu fyrir því
Þá er það blandarinn…
Settu chia seed svona 1-2 msk eða eftir smekk.
Kakósmjör – cacoa butter ca 1 msk eða bara tilfinninguna ( alger dásemd )
1 msk. Kakkónibbur
1 tsk kanil
1 tsk kardimonur
1 tsk Muskat
1 msk hunang
1 tsk maca
2 msk Lucuma
Örlítið salt
Nokkur korn cayenne pipar
Þegar þetta superstöff er komið í blandarann þá hellir þú heitu goji safanum og öllu innihaldinu í blandarann og setur í gang.
Er alger draumur og gott að fá sér heitann súkkulaðidrykk svona á aðventunni. Þetta er mitt „heita súkkulaði“ alltaf hægt að betrumbæta og á tyllidögum að setja meiri súkkulaðinibbur eða hrákakó og svolítið mikið meira af kakósmjörinu sem er ótrúlega holl og góð fita tók þessar upplýsingar af vefinum hjá Sollu á GLó ;
Kakósmjör er fitan úr kakóbauninni sem gefur súkkulaði sína unaðslegu áferð. Kakósmjör hefur nefnilega þann sérstaka eiginleika að vera í föstu formi við stofuhita, en bráðna hratt og vel við hitastigið í munninum. Þessi eiginleiki er einmitt stór hluti af töfrum súkkulaðisins. Kakósmjörið gefur góðan súkkulaðiilm og er frábært í súkkulaðigerð sem og ýmsa eftirrétti. Smá klípa útí hristinga og hnetudrykki kætir bæði kropp og koll. Kakósmjör er einnig frábært að nota í nuddolíur og krem.
Innihald: Kakósmjör* (upprunaland Perú).
Næringargildi í 100g:
Orka 3694 kJ/890 kkal
Fita 99,8g
Kolvetni 0g
Prótein 0,1g
Ofnæmis- og óþolsupplýsingar: Gæti innihaldið snefilmagn af jarðhnetum og öðrum hnetuafurðum. Geymist á þurrum og svölum stað. *Lífrænt ræktað
Kakósmjörið má bræða yfir vatnsbaði fyrir notkun, en einnig er sniðugt að rífa það niður með rifjárni.
Allt þetta fína hráefnið nema sveppina færðu hjá Bónus „Sollu vörur“ Hagkaupum og svo getur þú fengið sveppina t.d. hjá Kollu Grasalæknir; Jurtaapótekið.
Prufið ykkur áfram ég skutla inn mynd af þessum líka yndis góða drykk með! Um að gera njóta aðventunar krakkar….. vera til staðar í augnablikinu… ekki bíða endilega þar til allt á að vera svo “fullkomið” á sjálfan aðfangadag. Notaðu stundina núna – gerðu vel við þig og farðu í hlýja sokka – settu heilandi tónlist á og njóttu! Jai bhagwan!