Nýtt upphaf – nýtt ár 2015!

Markmið, eru þið að setja ykkur markmið krakkar?  Ég hef alltaf sett þessi sömu markmið ár eftir ár.  Vera betri útgáfa af sjálfri mér, betri í dag en ég var í gær.  Skoða og yfirfara hvað ég gerði sem mér mislíkar t.d. í gær og reyna bæta fyrir það.  Mottóið mitt er þetta að; allir dagar eru hamingjudagar…  hvaða dagur sem er.  Njóta hvers dags í botn eins og hann sé sá síðast, já hver veit hvað morgundagurinn ber í skauti sér hí hí allavega ekki ég!

Nýtt upphaf hefst í hvert skipti sem þú mætir á jógadýnuna – pældu í því.

Tímarnir verða sömu efitr sem áður í GERPLUSALNUM Kópavogi og bætist jafnvel við sjá töfluna fínu fyrir vor 2015!

En takið eftir við bætist YOGA NIDRA / SVEFNYOGA já há einu sinni í mánuði 1 föstudag hvers mánaðar, byrjendanámskeiðin verða tvö morguntímar og hádegistímar.  Alltaf gott að koma á byrjenda námskeið og rifja upp og læra stöðurnar og hvað hver og ein staða gerir fyrir þig.  Hlakka til að sjá ykkur hress á þessu fína ári 2015 krakkar.  Leitaðu upplýsinga hjá mér í síma 822 8803 eða sendu mér tölvupóst [email protected]     Fyrsti tími ársins verður í fyrramálið kl. 6:30 komdu og prufaðu sjáðu hvernig þér líkar..  jóga er fyrir alla konur og karla, krakka og unglinga og unga sem aldna, í hvaða líkamsástandi sem þeir eru.  Allir geta gert jóga og þú líka!

Jai bhagwan.

Vertu ljósið og lýstu allt upp í kringum þig….  þú ert ljósberin!