Author: gyda

Fæ þessar spurningar oft; hvað er Anusara yoga, Prana Power Yoga og Hatha yoga??  Hver er munurinn?  Setti saman lýsingu sem er þó ekki tæmandi svo þú fáir nokkurskonar hugmynd um […]

Ég eins og svo margir hef verið að berjast við slitgigt.   Sem lýsir sér í því að liðir í fingri bólgna og verða aumir.  Hefur aðeins ágerst með árunum og […]

Er ekki komin tími á einn góðan? Ég elska súkkulaði og það hefur aldeilis ekki farið fram hjá neinum.  Ég ætla hafa þetta stutt og laggott (skrítið orð ) en ég […]

Þið getið nálgast viðtalið við mig í Morgunblaðinu inná Smartlandi. hér Minni ykkur líka á að það er afsláttarvika í Shree Yoga sjoppunni.  Allar leggings og toppar frá Kdeer á 20% […]

Deities + Chanting  ~ Sálin og Guðirnir Möntrur eru heilög orð sem sögð eru hafa viss áhrif á hugavirkni og efnaskipti heilans, allan líkama okkar og sál. Við víbrum út í […]

Ég er alveg ótrúlega mikið spennt að fá fyrsta gestakennarann til okkar í Shree Yoga setrið á milli jóla og nýárs.  Það verður hún Hrönn Kold sem er Anusara kennari og […]

Gefðu þér gjöf og vertu með í kröftugu og vel skipulögðu Anusara jóga “workshop” á milli jóla og nýárs.  Þema verður Y A M A S  ..  allt um það hvernig […]

Litla fallega jógasjoppan er staðsett í Versölum 3 ~ Kópavogi.  Í sama húsnæði og fimleikafélagið Gerpla ( er í samstarfi með Gerplu ) einnig er Salarsundlaugin í sama húsi og já […]