Gyða Dís

Yoga, heilsa og vellíðan

HATHA jógaflæði

Hatha er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með  að flæða mjúklega inn og úr jógastöðum (asana), öndun (pranayama) og slökun. Jafnvægi styrkist […]

Read more

You are a unique being. You have a unique talent and a unique way of expressing it. There is something that you can do better than anyone else in the whole world–and for every unique talent and unique expression of that talent, there are also unique needs. When these needs are matched with the creative expression of your talent, that is the spark that creates abundance. Expressing your talents to fulfill needs, creates unlimited abundance.  ~ Deepak Chopra

Marokkó bakaðar rauðrófur með granateplum, þurrristuðum pistasíum og balsamik gljáa. Auðvelt, hollt og hreint fæði úr plönturíkinu á diskinn þinn! En hvet þig til að lesa þennan pistil um NITUROXIÐ. Ég […]

Read more