Gyða Dís

Yoga, heilsa og vellíðan

Turmeric

imageMig langaði bara svolítið til að deila því með ykkur að turmerik rótin er fáanleg á ÍSLANDI jejjjj  Þau í Græna hlekknum flytja hann hann inn eins og margt annað lífrænt og dásamlegt sjáðu hér  hér á facbook https://www.facebook.com/pages/Gr%C3%A6nmeti-%C3%AD-%C3%81skrift-L%C3%ADfr%C3%A6nt-og-lj%C3%BAffengt/121706692444

Einnig er í eldri bloggi mínu þá hef ég bloggað um ágæti turmerik / kúrkúma kryddsins gula og fallega…  en óneitanlega er kröftugra að fá rótina heila og skella útí bústið sitt á morgnanna eða hvað þér dettur í hug…  gætir notað hvítlaukspressu til að pressa eins og engiferið líka.  Turmeric ofl….     http://gydadis.is/turemeric-te-kylum/

Svo er það þessi rauði og fallegi drykkur sem er góður flensubani og þvílík orkusprengja… rauðrófur eru góðar fyrir okkur konurnar sérstaklega, mikill járngjafi sjáið hér hvað Heilsuhringurinn segir…   http://www.heilsuhringurinn.is/index.php?option=com_content&view=article&id=283:natturlegt-jarn&catid=14:greinar&Itemid=10

Ok hér er slóðin á drykkinn – detox safann góða og leiktu þér með þetta kannski áttu ekki allt í hann en það skiptir engu máli fyrst og fremst rauðrófur, gulrætur og sítróna….  bætu svo hinu útí eða það bara sem til er í ísskápnum…   http://gydadis.is/lattu-matinn-vera-medalid-thitt-og-medalid-vera-matinn-thinn/

1470347_616192005084106_2052793071_n

VERTU    –  hér og nú!

Kærleiksrík og einstök mannvera.

Allt er eins og það á að vera.

Jai bhagwan

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please Do the Math