Í gær voru frændurnir mínir fermdir Arnar Leó og Elvar Már já yndisleg athöfn í Grafarvogskirkju. Ræðann hjá prestinnum var svolítið sérstök og líkti fermingarbörnunum við “Súkkulaði og desertar…”
Jógastuð – PRANA jóga “playtime”
Hæ hæ 🙂 já þú ertu til í tveggja tíma jógastuð á laugardaginn frá kl 14-16. Nú ætla bjóða öllum sem hafa stundað jóga og “Jógastuð – PRANA jóga “playtime””
Heimagerð möndlumjólk
Möndlur eru ekki bara góðar þær eru bráðhollar og próteinríkar. Ég nota þær að sjálfsögðu mjög mikið og finnst þessi uppfinning mín að setja lesetín “Heimagerð möndlumjólk”
Om Namo Bhagavate Vasudevaya
Kærleiksmantran yndislega sem við förum með í lok hvers jógatíma… og oftar en ekki er mantran sungin af Deva Premal eða Krishna Das. En það “Om Namo Bhagavate Vasudevaya”
Ertu hrædd við að fara í höfuðstöðuna og langar þig til að fræðast aðeins um hráfæði og hrákökur?
Þá gæti verið sniðugt fyri þig að skella þér á jóga- og hráfæðisnámskeið…. 3 tímar fyrir lengra komna jóga og jógínur. Leyfðu þér “Ertu hrædd við að fara í höfuðstöðuna og langar þig til að fræðast aðeins um hráfæði og hrákökur?”
Turmeric
Mig langaði bara svolítið til að deila því með ykkur að turmerik rótin er fáanleg á ÍSLANDI jejjjj Þau í Græna hlekknum flytja hann hann “Turmeric”
Jóganámskeið – armbalancing og rawfood retreat….
… stutt og laggott 🙂 núer komið að því aftur jebb! Laugardaginn n.k. kl 14:00 – 17:00 ef þú hefur áhuga á að vera “Jóganámskeið – armbalancing og rawfood retreat….”
Mamma veit best… ekki satt!!
Hæ hér og nú langar að benda ykkur á litla og sæta verlsun í Kópavoginum sem ber heitið Mamma veit best. Já nákvæmlega – skemmtilegt “Mamma veit best… ekki satt!!”
Spírur = enzyme
Núna er ég í stuði krakkar 🙂 ætla gera svona uppáhalds og deila því með ykkur þ.e. hvað aðrir eru að gera – fyrirtæki selja “Spírur = enzyme”
Höfuðstaðan – Headstand – Sirsasana
Hey þetta er svo skemmtilegt – Jóga já hvað gerir jóga fyrir þig hefur þú pælt í því? Jóga er að stíga út úr huganum “Höfuðstaðan – Headstand – Sirsasana”