Axlargrindin saman- stendur af herðablaði (e. scapula), viðbeini (e.clavicle), upphandleggs- beini (e. humerus) og mjúkveum þar í kring. Axlarsvæðið inniheldur glenohumeral lið, axlar- hyrnu (e. acromion), acromioclavicular lið, sternoclavicular lið og scapulothoracic […]
Read moreCategory: Jóga
Jógakennaranám, langar þig til að dýpka þekkingu þína á fræðunum?
Viðurkennt jógakennarnám Shree Yoga Jógakennaranámið mun vera tvískipt. Annars vegar 120 tíma nám og seinni 120 tíma námið útskrifaður jógakennari með samtals 240 tíma mögulega fleirri tímar. Jógakennaranámið í heild sinni […]
Read moreHeilsueflandi jóga- og hráfæðisferð haust 2018
Líkamleg og andleg hreinsun umkringd dásamlegri náttúruöfl, hreint loft, hreint matarræði, nátturulega upphituð einkasundlaug, flot og hrein dásemd innan um fallegar sálir. Meðal annars þetta; ~ JÓGA ~ NÁTTÚRA ~ SLÖKUN […]
Read moreLúxus jóga- og heilsuferð til IBIZA
Fyrsta ferðin okkar var hreint út sagt mögnuð og fór fram úr öllum mínum viltustu, brjáæðislegustu draumum og óskum. Ég litla jógadísin vissi auðvitað að staðurinn væri dásamlegur, villan eða húsið, […]
Read moreVertu breytingin ~ þú og aðeins þú getur bjargað sjálfum þér ~ engin annar!
“No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.” ―Buddha Árið 2017 var viðburðarríkt og skemmtilegt. Nú höfum við hinsvegar […]
Read moreGjafakort
Nú loksins er vefsíðan komin í lag eftir langan tíma! Nú verður hægt að kaupa gjafakort hjá Shree Yoga frá og með morgundeginum 4 desember. Þú getur keypt fyrir smá og […]
Read more5 Tíbet æfingar sem þú ættir að gera á hverjum degi
Jóga hefur átt hug minn allan undanfarin ár. Jóga er lífið og lífið er jóga. Ég æfi mig töluvert mikið og vanda mig með hreyfingu. Hreyfi mig daglega en tek þó […]
Read moreVellíðan & Heilsan þín.
VELLÍÐAN & KVENNLEIKIN HEILSAN ÞÍN & KVENLEIKINN ÞYNGDARLOSUN & KVENLEIKINN KVENNLÍKAMINN er margbreytilegur og við konur þurfum aldeilis að hugsa um okkur, hormónakerfið okkar, næra það með mat og jóga, næra […]
Read moreHeilsueflandi jóga og hráfæðishelgi
Líkamleg og andleg hreinsun umkringd dásamlegri náttúruöfl, hreint loft, hreint matarræði, nátturulega upphituð einkasundlaug, flot og hrein dásemd innan um fallegar sálir. Meðal annars þetta; ~ JÓGA ~ NÁTTÚRA ~ SLÖKUN […]
Read moreKærleikurinn, vonin, trúin og ástríðan.
Kærleikur, von og trú. Kærleikurinn þetta er úr Biblíunni ( ók ég er ekki að lesa Biblíuna – en þetta fjallar um kærleikann) Fyrra bréf Páls til Korintumanna 13 Kærleikurinn mestur […]
Read more