Category: Uncategorized

Hver kannast ekki við það að ílengjast í góðum leggings?? Hæ ég verð að deila með ykkur hugsun Kdeer á bak við hverja hönunn / leggings.  Þetta er flot fyrirtæki sem […]

Gleðilegt nýtt ár til þín og þinna.  Þakka yndislegar stundir með ykkur á liðnu ári og tek svo fagnandi á móti nýja árinu með opið hjarta og von um að allir […]

Já gerðu eitthvað sem hreyfir við þér… Hindranir, lærum að yfirstíga hindranir og sjá að allt er nákvæmlega eins og það á að vera. Það ert þú sem velur hvaða lest […]

Yogadísin komin heim úr námsferðin full af fróðleik og kappi til að upplýsa ykkur kæru jógar og jógynjur.  Ayurveda fræðin eða vísindin eru svo hreint út sagt mögnuð á allann hátt […]

Hvernig líður þér í dag? Hvernig líður þér í tilfinningunum þínum í dag? Hvernig líður þér í líkamanum þínum í dag? Hvernig líður þér í orkulíkamnum þínum í dag? Hvernig líður […]

Þegar þú ert farin að stunda jóga að einhverju leiti þá kemst ekki hjá því að heyra um jógaheimspekina – um 8 lima kerfið. Indverjinn Patanjali bjó til kerfi á 2.öld […]

Yin Yoga er tilvalið til að efla núvitund og styrkja orkubrautirnar og líffærin. Í Yin Yoga er asana/jógastöðu haldið í 5 – 10 mínútur sem hefur styrkjandi áhrif á bein og […]

Hefur þú prufað Thai yoga bodywork Massage eða tælenskt nudd? Sumir kalla það “jóga lata mannsins”. Grunnhugmyndin á bak við tælenskt nudd er að auðvelda flæði orku um líkamann. Þessu svipar […]

Handstöðuáskorun mín á ári I er bara að ljúka í dag!  Ví hvað þetta hefur verið skemmtilegt ferðalag. Ég hef farið víða en ekki um allt land og tekið myndir.  Mikið […]