Ertu komin yfir fertugt? Það skiptir svo sum ekki öllu máli hvaða aldur það er, en langar þig ekki að vera í þínu besta formi “Frísk fjörug og sterk eftir fertugt – nýtt námskeið 1.sept.”
Category: Uncategorized
Komdu þér í betra form fyrir haustið!
Ágúst ámskeiðin verða svona: Byrjendanámskeið 7.ágúst – 30.ágúst Þriðjud. og fimmtud. 12:05-13:00 Þriðjud. og fimmtud. 16:30-17:30 Verð: 22.000 kr. Kennari; Gyða Dís Í þessum tímum “Komdu þér í betra form fyrir haustið!”
Frísk, fjörug og sterk eftir fertugt.
Ertu komin yfir fertugt? Það skiptir svo sum ekki öllu máli hvaða aldur það er, en langar þig ekki að vera í þínu besta formi “Frísk, fjörug og sterk eftir fertugt.”
Jógatímarnir 30/4-7/5. 2018
Tímarnir í Shree Yoga 30. apríl – 7.maí. MÁNUDAGAR 6:15 -7:15 ~ Prana Power Yoga Kröftugt morgunjógaflæði 9:30-10:30 ~ Mjúkt jóga, hentar öllum þeim sem vilja “Jógatímarnir 30/4-7/5. 2018”
Jógatímar í Shree Yoga
Jæja nú styttist óðum í fyrstu jóga og heilsuferðina til Ibiza. Tímarnir þessa viku og þá næstu verða svona: FIMMTUDAGUR 17:00-18:15 Seinniparts flæði sem “Jógatímar í Shree Yoga”
Besta mögulega hráfæðispizzan með gylltum hörfræum.
Hráfæðis “guru” pizza Í dag er ég að undirbúa GURU hráfæðis pizzuna mína, botnin er svo “eazy” eða þannig og hráefnið er nú ekki flókið. “Besta mögulega hráfæðispizzan með gylltum hörfræum.”
En meira að læra!
Jógadísin er stöðugt að mennta sig og efla til að vera sterkari og faglegri leiðbeinandi sem jógakennari. Nú er fyrirhugað að skella sér í kennaranám “En meira að læra!”
Anusara jógatímar
Heil og sæl kæru lesendur! Anusara jógatímarnir voru gríðarlega vinsælir í janúar mánuði. Ég ætla breyta til og taka alveg frí á sunnudögum og færa “Anusara jógatímar”
Jóga námskeiðin eru að hefjast í næstu viku
Byrjendanámskeið 16. Janúar – 2. febrúar 2018 Þriðjud. og fimmtud. 16:30-17:30 Verð: 20.000 kr. Kennari; Gyða Dís Í þessum tímum verður boðið uppá jóga fyrir byrjendur. Farið verður “Jóga námskeiðin eru að hefjast í næstu viku”
Karlmenn og jóga
Hefur þú prufað jóga? Kannski ekki, sumir karlmenn og konur reyndar eru eða segjast vera svo stirðir að þeir geti ekki farið í jóga! En “Karlmenn og jóga”