Hæ hæ nú er komið auglýsingaplagg…. bloggið mun bara snúast um þessa auglýsingu já maður bara verður að auglýsa sig og láta vita hver maður “YOGA NÁMSKEIÐ Í Gerplusalnum Kópavogi”
Category: Uncategorized
Jóga í Gerplusalnum “Speglasal” fyrir ofan Salarlaugina í Kópavoginum
Elsku fallegu þið sem gefið ykkur tíma til að lesa bloggið mitt…. sem hefur verið ansi snautt núna í sumar ennnnnnnnnn er komin í gang “Jóga í Gerplusalnum “Speglasal” fyrir ofan Salarlaugina í Kópavoginum”
Jóga- og hráfæðisnámskeið ” retreat”
Finnst þér þú þurfa á breytingu að halda, meiri styrk og tækifæri til að stíga til hliðar og prufa eitthvað nýtt. Þá gæti þetta verið “Jóga- og hráfæðisnámskeið ” retreat””
Jógatímar í Gerplusalnum…. opnir tímar og allir velkomnir fyrir alla !!!
Nú er komið sumar ekki satt… með rigningu og öllu tilheyrandi! En við erum búin að eiga mjög sólríka og notalega daga og getum bara “Jógatímar í Gerplusalnum…. opnir tímar og allir velkomnir fyrir alla !!!”
Morgunhressingin mín..
Hvað er það sem drífur ykkur áfram á morgnanna….. hjá mér jú maturinn minn 🙂 hvað segi þið um það. Ég er eins og bullandi “Morgunhressingin mín..”
Rauðrófusafi
Hrár rauðrófur er málið…. þú getur gert svo ótrúlega margt með rauðrófurnar og ávinningurinn er bókstaflega dásamlegur svo ekki sé meira sagt – ég “Rauðrófusafi”
Handstaða og spyrna sér upp
Handstaðan er svo ótrúlega mögnuð. Þú veist ekki fyrr en alltí einu ertu komin upp…. já ég meina það! Enn elskan mín það getur tekið “Handstaða og spyrna sér upp”
Handstöðuæfingar “ég get”
Vorið er svo sannarlega komið og þá er bara gott að fara aðeins út og gera nokkrar jógastöður. Ég er að kenna eða leiða svokallaða “Handstöðuæfingar “ég get””
Jógastuð “PLAYTIME” pranajóga á skírdag já já já….
Jóga á páskum að sjálfsögðu, byrjum á skírdag og þá verður jógastuð í Gerplusalnum / speglasalnum fyrir ofan Salarsundlaugina. Ég ætla bjóða uppá tveggja “Jógastuð “PLAYTIME” pranajóga á skírdag já já já….”
Konfektgerð- og armbalancing jóganámskeið!!
Það er ótrúlega gott og göfgandi að stunda jóga nota sinn eigin líkama og finna hversu langt og dýpra þú getur farið inní stöðunna hverju “Konfektgerð- og armbalancing jóganámskeið!!”